XII Bieg Gryfitów – Gryfów Śląski i jego cross 18 km. Bieg dość trudny. Tym razem to ja startowałem kontrolnie po dwutygodniowej przerwie. Bez przygotowania zapisałem się już na miejscu aby sprawdzić na czym stoję. Napiszę tylko tyle – makabra! Nogi jak beton i brak mocy. Wcześniejsze przygotowania poszły w las po kontuzji. Z dnia na dzień coraz lepiej z nogą więc trzeba zasuwać bo już za dwa tygodnie Półmaraton Jawor .
Daniel
| Poz. | Imię i nazwisko | Miasto | Kat/msc | Czas |
|---|---|---|---|---|
| 8 | Daniel Zdański | Zagrodno | M40/3 | 1:21:08 |
| Łukasz Macyszyn | Zagrodno | K40/ |
Rozwiń komentarze (0)